Android P 的「数字健康」功能,实际体验如何?怎么样好不好

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      入手三星S10e也有一段时间,很多功能还没有细细体验,最近发现系统设置里有个「数字健康」,体验一番后感觉妙不可言。话说这个功能,我本来以为是三星手机or系统独有的,后来跟别人嘚瑟时,发现别人手机上也有,被狠狠的打了脸。然后上度娘查询得知,其实这个数字健康,是Android 9.0新增的一个重要功能,主要是通过记录使用手机的操作次数、时间、通知条数以及通过自定义应用使用时间来让用户合理的使用手机,防止玩机过度损伤视力,损害健康。

      开启入口:设置-数字健康。
      数字健康的界面,上半部分通过一个大饼图显示使用app的亮屏时长,圆环的不同颜色段对应使用的app。大饼下方区域用数字直观的显示解锁次数和收到通知的次数。

      点开仪表板可以查看亮屏时间、收到通知、解锁次数的详情,上方有以天为单位的柱形图,下方有各app的亮屏时常、使用频次等。

      在亮屏时长状态页面的app右边时间显示处点击向下的箭头,可以有针对性的对app使用时长进行设置。这里我选了今日头条app进行了自定义5分钟的操作。

      然后打开今日头条各种刷,刷了4分钟,还剩1分钟的时候,上方会弹出一个提醒通知。5分钟时间到后,自动推出今日头条app,提示今天暂时告别,明天可以再次使用。

      这时候看桌面上的今日头条图标变成了灰色,点击打开提示今天不可再使用。不过如果自己控制不了自己,可以进设置里取消时间限制,则可以继续使用。

      数字健康了还提供了一项“轻松入眠”功能,当你启用这个功能后,整个世界,哦不,整个手机屏幕就变成了灰色,显示的任何内容都是灰色的,你想用这种颜色看视频看头条刷微博上抖音,妥妥的看一会儿就想入眠。记得网上曾看到有网友晒出进入这种模式的手机照,还以为是自己的手机屏幕坏了,估计是自己无意中开启该模式,或者被会玩的朋友恶搞了吧。

      总体来说数字健康有如下功能:
      1、记录你的解锁、通知次数和亮屏时长;
      2、自定义应用程序的使用时长;
      3、通过将屏幕改为灰阶辅以阻止通知,帮助轻松入眠。
      当然,数字健康的这些功能虽然在控制使用手机上能起到一定作用,但是约束性并不强,没有定力的人随时可以取消设定。
      我上手这个功能体验的时候,最先想到的用途是可以用这个功能来控制我闺女玩手机,防止她沉迷于玩一些app,所以数字健康里能加上密码功能就更好了,家长设置好小孩要app的使用时长,并开启密码,小孩子正常使用,时间到了自行结束,小孩无密码也不能进行解除操作,这样就比较OK。
      总之来说,防止对手机的依赖,不要过度沉迷于手机,更多的是要靠自己的自觉,数字健康只能是辅助。手机可以是我们生活的一部分,但不能是我们生命的一部分,生活中除了手机,还有诗和远方可以追求。适时放下手机,别让自己成为科技的奴隶。

文章转自什么值得买

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发布时间:2019 年 4 月 10 日 23 时 36 分 58 秒

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