掷圣杯是一种古老的占卜方式，通过向神明掷出圣杯来获取指引和答案。了解掷圣杯规则，是每一位信众与神明沟通的基础。
掷圣杯的基本规则首先从圣杯的形制说起。圣杯又称筊杯、杯筊，通常由两片半月形或筊杯形的木块、竹根或塑胶制成。每片圣杯都有两面：平坦的一面称为「阴面」，隆起凸起的一面称为「阳面」。掷杯时将两片圣杯同时抛出，根据落地后的正反组合来判断神明的旨意。
掷圣杯规则中最重要的三种结果分别是：圣杯、笑杯和怒杯。圣杯是指一片阳面朝上、一片阴面朝上，即一正一反，这代表神明同意、肯定或认可，是最吉利的结果。笑杯是指两片都阳面朝上，即两片都凸面朝上，代表神明微笑不置可否，可能问题问得不够清楚，或者时机尚未成熟，需要重新禀告后再问。怒杯又称阴杯，是指两片都阴面朝上，即两片都平面朝上，代表神明否定、不同意或生气，信众应当反思自己的问题或行为。
掷圣杯的具体操作步骤也有严格规定。第一步，信众要先焚香，向神明行三鞠躬礼。第二步，双手合十，虔诚地向神明禀告自己的姓名、生辰八字、住址和所求之事，禀告要清晰完整。第三步，双手捧起圣杯，在香炉上方顺时针绕三圈，让圣杯沾染香火之气。第四步，将圣杯高高抛起，让其自然落地，不可用力过猛或故意控制方向。第五步，根据圣杯落地后的正反组合来判断神明的答复。
关于掷圣杯的次数规则，各地庙宇有所不同。传统上以「三掷」为限，即最多掷三次。有些庙宇要求必须连续三次都是圣杯才算神明同意，这称为「三圣杯」。有些则允许两圣一笑或两圣一怒也可通过。还有些地方只要求一次圣杯即可。在台湾大甲镇澜宫，重大事项通常需要连续三个圣杯；而在一些小型土地公庙，一次圣杯便可。
掷圣杯时还有一些禁忌需要注意。不可问赌博、投机等不正当之事；不可在同一庙宇重复问同一问题；不可心浮气躁、态度轻慢；不可在神明休息时间（通常是中午和深夜）打扰。掷杯后无论结果如何，都要向神明致谢。这些规则代代相传，是信众与神明沟通的重要桥梁。